5 Min. Lesezeit Verena Düttmann Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Triggerwarnung: Dieser Artikel enthält Beispiele von Gewalt in der Beziehung. Bei manchen Menschen können diese zu belastenden Reaktionen, Gefühlen oder Erinnerungen führen.
6 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Es gibt Tage, an denen wir aufwachen, einen Blick auf die Uhr werfen und uns gemütlich noch mal umdrehen – ein wohliges Gefühl stellt
6 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Sarah Boppert (Ärztin) Die meisten von uns verbringen werktags etwa zwei Drittel der Zeit, die wir wach sind mit unserer Arbeit. Das klingt nicht nur
6 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) „Ich liebe und akzeptiere mich so, wie ich bin” – Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie die Worte, die du
5 Min. Lesezeit Juliane von Hagen Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Wahrscheinlich musste sich jeder von uns schon einmal krankmelden. Doch was bei einer Grippe, einem Knochenbruch oder einer allergischen Reaktion
7 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Der Begriff Selbstfürsorge begegnet dir in letzter Zeit vielleicht häufiger – in Zeitschriften, Büchern und mitunter auch in Gesprächen. Doch was hat
8 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Stress ist heutzutage aus dem Alltag vieler Menschen kaum noch wegzudenken. Dauerhafter Stress kann jedoch nicht nur unser Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern
6 Min. Lesezeit Kim Dürr Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Am Anfang meines Studiums war ich mal zu einer Geburtstagsparty eingeladen. Ich bin allerdings dort nicht erschienen. Aber nicht, weil ich
5 Min. Lesezeit Kim Dürr Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Wusstest du, dass bis zu 20 Prozent aller Frauen Schmerzen beim Sex, Einführen eines Tampons oder bei der gynäkologischen Untersuchung erleben? Diese
Since the start of the pandemic, we’ve lost more than 620,000 Americans (and counting) to the COVID-19 virus. Many of us have returned to pre-pandemic activities and may no longer be fazed by
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments