Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Aufstehen, frühstücken, duschen, zur Arbeit fahren, einkaufen, kochen, die Wäsche aufhängen – die Liste unserer Alltagsaktivitäten ist lang. Wir möchten alles erledigen, damit unser Leben möglichst reibungslos
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Sich selbst zu lieben, hat sich in der heutigen Zeit zu einem wichtigen Wert entwickelt. Zahlreiche Ratgeber geben Tipps zur bedingungslosen Selbstliebe. Dabei zieht die Gesellschaft oft
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Gerade war noch Sonnenschein, doch plötzlich ziehen dicke Wolken oder ganze Gewitterstürme auf. Gedrückte Stimmung, Ängste, Gereiztheit bis hin zu Aggressivität: Bei Menschen, die an Diabetes leiden,
Common integration practices include conversations after a psychedelic session that help patients recall, discuss, and understand the experience.However, the use of mindfulness practice for integration does not need to be confined to after
How to Seek Support from Friends and Family for Psychedelic Therapy Educate Yourself First: Inner Support DiscoveryBefore seeking external assistance from friends and family, especially for psychedelic therapy, focus on self-support to foster
COMBINING MINDFULNESS PRACTICE AND PSYCHEDELIC THERAPY Psychedelic therapy can reduce symptoms, but how can patients keep up these improvements in the long term? THE MIND IS THE FRIENDOF THOSE WHO HAVE CONTROL OVER
Neuroplasticity refers to the brain's ability to reorganize itself by forming new neural connections throughout life. This process allows the brain to adapt to new experiences, learn new information, and recover from injury.
The term neuroplasticity usually refers to several characteristics of the brain. One of these is that the connections between nerve cells in the brain are constantly adapting to activity – also in adult
"Results from the Interdisciplinary Conference of Psychedelic Research 2020" One of their primary drivers is the promise that regularly using “sub-threshold” (“won’t get you high”) amounts of psychedelic substances – will enhance cognition
Antidepressant Drugs Blunting Subjective Psychedelic Effects In addition to the risk of serotonin syndrome, the subjective effects of the psychedelic experience may be altered if psychedelics are combined with antidepressants. Anecdotal evidence suggests
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments