Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) „Warum habe ich eine Depression?“, „Hätte ich etwas ändern können?“ oder „Bin ich schuld?“: Wenn eine Depression Angehörige oder einen selber betrifft, können solche Gedanken schnell in
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) „Warum habe ich eine Depression?“, „Hätte ich etwas ändern können?“ oder „Bin ich schuld?“: Wenn eine Depression Angehörige oder einen selber betrifft, können solche Gedanken schnell in
Wer möchte nicht frei und unbeschwert durchs Leben gehen? Belastende Gedanken und Gefühle einfach loslassen, unlösbare Probleme vergessen, das Grübeln stoppen und ganz gelöst rundum glücklich sein. Was macht uns das Loslassen also
) Was hält die Zukunft für mich bereit? Die Sorge vor dem, was morgen kommt, ist ein ganz normales Gefühl. In einigen Fällen handelt es sich dabei um Sorgen, von denen wir nicht
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Endlich gesünder ernähren, sparsamer sein, mehr Zeit für die Familie und Freunde nehmen, Stress vermeiden oder sich mehr bewegen. Kommen dir diese Vorhaben bekannt vor? Je nachdem,
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Was ziehe ich heute an? Wenn es draußen regnet wirst du dich vermutlich für andere Kleidung entscheiden als an einem strahlenden Sommertag. Du schlüpfst vielleicht in die
6 Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Ein Chamäleon gilt als Meister der Anpassung. Je nach Umgebung verändert es seine Farbe und kommt sicher durchs Leben. Auch wir Menschen können uns eigentlich von
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Wir leben in einer Zeit der nahezu unbegrenzten Möglichkeiten. Wir übernehmen nicht mehr zwangsläufig den Beruf der Eltern, sondern können zwischen allen möglichen Ausbildungen, Studiengängen und Jobs
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Endlich Freitag! Wir alle kennen dieses kleine innere Hochgefühl, das sich pünktlich zum Ende der Woche einstellt. Zwei Tage Zeit, um runterzukommen und sich etwas Ruhe vom
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Jeder von uns wird sich irgendwann einmal deprimiert, lustlos und ohne Energie gefühlt haben. Das ist ganz normal und vergeht in den meisten Fällen bald wieder. Jede
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Geliebt, gemocht, anerkannt und akzeptiert zu werden, sind ganz normale menschliche Bedürfnisse. Wenn andere Menschen positiv auf uns reagieren, freuen wir uns, es stärkt unseren Selbstwert und
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
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