5 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Selten hören wir Menschen sagen: „Ich fühle mich so gestresst, ist das nicht total toll?“ Es sei denn, sie beschreiben ihre Situation mit einer
5 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Selten hören wir Menschen sagen: „Ich fühle mich so gestresst, ist das nicht total toll?“ Es sei denn, sie beschreiben ihre Situation mit einer
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Überall in unserem Alltag begegnen uns Grenzen: Der Supermarkt hat nur bis 20 Uhr geöffnet, es gibt eine Wand zwischen meiner
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Unerwiderte Liebe schmerzt – und vermutlich war jeder Mensch schon mindestens einmal im Leben von diesem Schmerz betroffen. Manchmal besteht die unerwiderte
6 Min. Lesezeit Annika Haffke Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Wenn es um Beziehungen und Dating geht, kursieren viele englische Begriffe von „Pigging” (absichtliches Verabreden mit und Vorführen von Personen, die man
4 Min. Lesezeit Annika Haffke Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Der Volksmund behauptet gern, jeden Tag ein Glas Rotwein zu trinken, senke dank seiner wertvollen Antioxidantien das Risiko für Herzerkrankungen. Und sowieso,
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Frustriert sein – keine schöne Erfahrung, die wir leider alle hin und wieder machen. Manchmal geht es nur um Kleinigkeiten, wenn beispielsweise
4 Min. Lesezeit Bei HelloBetter legen wir großen Wert auf das Feedback unserer Kursteilnehmenden. Darum freuen wir uns sehr darüber, dass uns eine Teilnehmerin (35) ausführlich von ihren Erfahrungen mit HelloBetter berichtet hat.
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Den Begriff des inneren Kindes gibt es bereits seit Jahrzehnten und einige Bestseller haben ihn insbesondere in den letzten Jahren populär werden
6 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Herzrasen, Schwindelanfälle und Erstickungsgefühle aus heiterem Himmel – das sind drei von vielen möglichen Symptomen einer Panikattacke. 15-30% aller Menschen erleben mindestens einmal in
4 Min. Lesezeit Marie Zeitler Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) „Boah, war das wieder stressig“ oder „Sorry, ich bin gerade voll im Stress!“ – Solche Sätze begegnen uns häufig im Alltag und
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments