Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Es gibt Menschen, die wohnen alleine, gehen alleine in Restaurants essen oder reisen alleine um die Welt – ohne sich einsam zu fühlen. Andere Menschen überfällt das
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Es gibt Menschen, die wohnen alleine, gehen alleine in Restaurants essen oder reisen alleine um die Welt – ohne sich einsam zu fühlen. Andere Menschen überfällt das
Das sporadische Feierabendbier ist längst zur Gewohnheit geworden – einfach mal nichts trinken – das fällt fast schon schwer? Dann liegt die Frage nah, ob der eigene Alkoholkonsum unbedenklich ist oder bereits ein
Der Blick auf die Uhr – nicht mehr lange bis zur Prüfung. Die Zeit tickt und mit jedem Sekundenschlag nimmt die Angst vor der Prüfung zu. Das Gelernte scheint dann auf einmal wie
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) In den Wechseljahren erlebt über die Hälfte der Frauen vermehrt Schlafprobleme. Einige brauchen lange, um einzuschlafen, andere wachen nachts schweißgebadet und mit Herzrasen auf oder finden nächtelang
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Eigentlich fehlt uns fast immer etwas zum Glück, mal mehr und mal weniger. Vielleicht ist es der Job, der nicht ganz passt, es kriselt in der Partnerschaft,
Vergangenen Herbst hat uns der Coronavirus stärker getroffen als zu Beginn der Pandemie. Erneut mussten Politik und Gesundheitswesen Maßnahmen ergreifen, die weitreichende Konsequenzen für unseren Alltag haben. Umsichtige Handlungen und gesellschaftliche Verantwortung sind
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Die guten Neujahrsvorsätze im Gepäck und schon kann es losgehen. Keinen Alkohol – von dem Moment des Aufwachens am 1. Januar bis zum 1. Februar. Der sogenannte
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Vorhang auf – Zeit für den Vortrag vor einer ungeduldigen Menge, die uns mit ihren großen Augen gespannt an den Lippen hängt. Das Herz schlägt auf
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Stell dir mal vor, jeder von uns würde einen Luftballon vor sich hertragen. Wenn wir ruhig und entspannt sind, dann ist auch der Ballon leer. Wenn wir
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Das Lieblingsessen verliert plötzlich an Geschmack, die Gedanken kreisen und du könntest bei jeder Kleinigkeit in Tränen ausbrechen. Liebeskummer nach einer Trennung ist oft schmerzhaft und kann
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
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