Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Das Robert-Koch-Institut und die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen empfehlen für einen risikoarmen Alkoholkonsum an mindestens zwei Tagen pro Woche keinen Alkohol zu trinken. An den anderen Tagen
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Wenn du an Fibromyalgie leidest, erlebst du wahrscheinlich nicht nur Schmerzen, sondern auch eine eingeschränkte Lebensqualität. Aktivitäten, die dir früher Spaß gemacht haben, sind dir aufgrund der
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Den Begriff der Trypophobie gibt es erst seit einigen Jahren. Obwohl das Phänomen also recht neu ist, bekommt es im Netz schon viel Aufmerksamkeit. Der Allgemeinbevölkerung ist
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Dass eine ungesunde, einseitige und nährstoffarme Ernährung zu Übergewicht oder körperlichen Krankheiten führen kann, ist bekannt. Aber hat das, was wir zu uns nehmen, auch Auswirkungen auf
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Ob Geburtstagsparty, Firmenfeier oder ein Abendessen mit Freunden: Alkohol ist vor allem bei sozialen Anlässen oft eine Selbstverständlichkeit. Manchmal steckt die Absicht, Alkohol zu trinken, sogar bereits
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Vor dir türmt sich ein riesiger Berg von Aufgaben? Du fühlst dich hilflos, gestresst und weißt nicht, wie du auf den Gipfel kommen sollst? Wir erklären dir
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Vielleicht befasst du dich in letzter Zeit damit, wie du weniger Alkohol trinken kannst. Oder du bist einfach neugierig herauszufinden, warum und in welchen Situationen du gerne
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Heutzutage gibt es für so ziemlich alles eine passende App: Ob für Meditation, Einkaufslisten oder Dating. Warum dann nicht auch eine Psychotherapie-App? Hinter umgangssprachlich oft als Psychotherapie-Apps
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Zur Ruhe kommen, abschalten und entspannen. In einer Welt, in der Hektik und Stress oft zum Alltag gehören, kann das leichter gesagt sein als getan. Dabei brauchen
To change the world The world has seen an increased interest in psychedelic therapy and research in this field. More and more research is being conducted in various countries regarding psilocybin, LSD, MDMA
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments