Why can exercise help reduce stress? Many scientific studies have shown that regular physical exercise is an effective way to combat stress and improve our well-being. It is believed that exercise acts as
Why can exercise help reduce stress? Many scientific studies have shown that regular physical exercise is an effective way to combat stress and improve our well-being. It is believed that exercise acts as
Where does the need for retreat and peace come from? Some people use the weekend to meet up with as many people as possible, while for others there's nothing better than finally being
What are vaginismus and dyspareunia? Vaginismus is a sexual dysfunction in which the pelvic floor muscles surrounding the vagina involuntarily spasm, making insertion painful or even impossible. Dyspareunia also manifests itself as pain
5 min reading time When fear turns into panic As a kind of internal alarm system, fear warns us of danger and causes our body to switch to survival mode. In this way,
The most popular New Year's resolutions "In the coming year, I'll try to reduce stress , put more money aside, enjoy more time together with family and friends, exercise regularly, avoid alcohol and
How did you come up with the idea of trying an online psychology course? Martin: After the diagnosis from my family doctor, I sought quick help. The waiting time for a therapy place
What is meant by online therapy? Strictly speaking, online therapy means psychotherapy carried out by psychological psychotherapists via video conference - it is then also called online psychotherapy. Especially since the Corona pandemic,
I became a participant of psychedelic therapy, Roman Pföstl's project.I am 22, working, studying, living in a dormitory since I was 15, no girlfriend.For a long period it was difficult to get up
Thinking is a kind of contemplation, and it is not only an internal mental process.an internal mental process, the external world also makes its ownadjustments.Your eye of attention during contemplation suddenly finds a
The most important effect that cannabis can have when using another psych*odelic-entheogen is to amplify its effects! The spirit of cannabis is able to manifest visions that other plants or mushrooms. But you
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments