6 Min. Lesezeit Marie Zeitler Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Wohl kaum ein Thema ist so belastet mit Vorurteilen, Stereotypen und Stigmatisierung. Menschen mit psychischen Erkrankungen erleben deswegen in Deutschland oft alltägliche
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Manchmal kommt es uns so vor, als passierten in unserem Leben keine schönen Ereignisse oder sogar solche, unter denen wir leiden. Dadurch
5 Min. Lesezeit Annika Haffke Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Ein Fehler bei der Arbeit oder der Wunsch, sich im letzten Gespräch mit der Freundin einfach anders verhalten zu haben – es
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Der Wecker am Morgen, die verpasste Bahn, der volle Terminkalender, Beziehungsprobleme – für jeden Menschen gibt es unterschiedliche Stressfaktoren. Das ist insofern
There is a sense of crisis everywhere you look Many of us know the feeling that not a day goes by without bad news. International conflicts and wars dominated the news, fears of
Where do fears and worries come from? One thing that the corona pandemic and the war in Ukraine or, most recently, the Middle East have in common is that all of these situations
What is Fibromyalgia? Fibromyalgia is a chronic disease that causes pain throughout the body. Those affected who live with fibromyalgia sometimes suffer greatly from the disease and many find the treatment frustrating. This
Stefanie's experiences with HelloBetter stress and burnout 4 min reading time Unfortunately, when Stefanie (41) looked for a psychotherapy place, she only received rejections. Then she became aware of the HelloBetter online therapy
What does catastrophic thinking mean? Catastrophic thinking or catastrophizing thinking describes a type of thought pattern and is one of the so-called cognitive (i.e. mental) distortions. In psychology, cognitive distortions are the tendency
What is meant by mood swings in psychology? Mood swings can vary from person to person and can vary in severity. Your mood may fluctuate several times a day or it may change
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments