Meetings and breakups

Meetings and breakups

In life, we often meet people who appear at just the right moment, and these encounters are not coincidental. From a psychological perspective, certain relationships are destined to happen, serving to facilitate our personal and emotional growth. The people we meet bring either joy, challenges, or valuable lessons, and each connection helps us expand our emotional intelligence and deepen our self-awareness.

What is essential to understand is that these relationships are often temporary. Some people will remain in our lives for an extended period, while others come and go, assisting us through different stages of emotional development. This process is natural, and it gives us an opportunity to build resilience and emotional strength.

The psychological approach to these experiences is about embracing the fact that every encounter serves a purpose in our emotional and psychological growth. By acknowledging that some relationships will end, we free ourselves from the fear of loss and excessive attachment. This understanding allows us to navigate life’s changes with a sense of balance, avoiding unnecessary pain or distress.

Learning to release people rather than clinging to them helps us appreciate the time spent with them. It also supports our emotional stability and fosters a mindset of openness and gratitude. We begin to recognize that every connection contributes to our emotional development, helping us move forward with a deeper sense of self-awareness and psychological resilience.

Roman Pföstl

Roman Pföstl

Therapist · Integration

Sessions in Russian, Ukrainian, English and German, online or in person.

Book

Book a free call

15 minutes, no obligation. I reply within one working day.

    How should I contact you?

    В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
    Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
    В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
    и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
    Длительность: 1.5-2h.

    В начале погружения мы уделим время расслаблению,
    определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
    Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
    Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
    Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
    в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
    Длительность: 1.5-3h.

    Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
    В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
    которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
    Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
    информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
    Длительность: 1.5-2h.