by Roman Pföstl 31.01.2024

7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Liebeskugeln, Kegel-Übungen, Yoni-Ei und Co – alle sprechen von Beckenbodentraining und viele möchten es direkt ausprobieren. Was aber, wenn du eher das Gefühl hast, dass dein Beckenboden ständig

by Roman Pföstl 31.01.2024

7 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Vermeidungsverhalten kennst du bestimmt aus eigener Erfahrung. Stell dir vor: Dir kommt ein negativer Gedanke in den Kopf, über den du

by Roman Pföstl 31.01.2024

8 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Sarah Boppert (Ärztin) Ihr habt euch getrennt, die Beziehung ist vorbei und alles fühlt sich einfach nur schrecklich an? Wahrscheinlich wünschst du dir, dass die

by Roman Pföstl 31.01.2024

9 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) „Ach Mensch, du musst aber auch hin und wieder mal deine Komfortzone verlassen!” Hat das schon mal jemand zu dir gesagt?

by Roman Pföstl 31.01.2024

5 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Hast du schon einmal eine Beziehung beendet, weil du Angst davor hattest, verletzt zu werden? Oder hast du so starke Beziehungsangst, dass

by Roman Pföstl 31.01.2024

7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Wer hat an der Uhr gedreht? Jedes halbe Jahr ist die Zeitumstellung für viele ein leidiges Thema – insbesondere wenn die

by Roman Pföstl 31.01.2024

7 Min. Lesezeit Juliane von Hagen Fachlich geprüft von Sarah Boppert (Ärztin) Bist du tagsüber häufig energielos und erschöpft und hast trotzdem Schwierigkeiten, in den Schlaf zu finden oder endlich mal wieder richtig

by Roman Pföstl 31.01.2024

8 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Der Motor startet und mit ihm auch die Angst. Du kennst dieses Gefühl? Damit bist du nicht alleine. Denn viele Menschen leiden unter einer

by Roman Pföstl 31.01.2024

7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) In unserer heutigen Gesellschaft fühlen sich immer mehr Menschen gestresst. Wir arbeiten hart, um unsere beruflichen Ziele zu erreichen oder genug

by Roman Pföstl 31.01.2024

4 Min. Lesezeit Juliane von Hagen Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Zu den Begriffen Burnout und Depression gibt es häufig Unklarheiten und verschiedene Meinungen. Vielleicht hast du schon mal gehört, dass Burnout

В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.

В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.

Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.