7 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Manchmal wird uns alles zu viel – wir ziehen uns zurück, lassen niemanden an uns heran. Dieser soziale Rückzug kann eine Antwort auf
7 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Manchmal wird uns alles zu viel – wir ziehen uns zurück, lassen niemanden an uns heran. Dieser soziale Rückzug kann eine Antwort auf
4 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Nächte in Luftschutzbunker, Familien und Paare, die sich trennen müssen und die Angst um das eigene Leben oder das Leben Angehöriger. Vor, während
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Meditation ist längst nicht mehr nur Thema im Buddhismus oder in der Esoterik, sondern hat auch im psychologischen Kontext Einzug gefunden.
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Eigentlich wären wir gerne die Ruhe selbst, doch schon bei einer Kleinigkeit reagieren wir gereizt. Das kennen wir vermutlich alle und glücklicherweise
7 Min. Lesezeit Juliane von Hagen Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt und erschöpft. Dahinter könnte eine Erschöpfungsdepression stecken. Doch was hat es eigentlich mit dem Begriff Erschöpfungsdepression
4 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) So sehr es im Alltagsstress oft zu kurz kommt, so entscheidend ist Pausen machen für unser Leben. Denn Pausenzeiten sind nicht
5 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Major Depression, klinische Depression oder unipolare Depression: Es gibt viele Bezeichnungen für Depressionen und vielleicht ist dir die ein oder andere
7 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Fühlst du dich häufig gestresst und ausgebrannt von deiner Arbeit und deinen familiären und sozialen Verpflichtungen? Hast du Sorge, dass der
5 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Wenn du Science-Fiction Filme und Bücher magst, dann ist dir bestimmt schon einmal die Idee begegnet, dass das komplette Bewusstsein eines
7 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Wahrscheinlich hast du schon einmal davon gehört, dass unser Schlaf vor allem vom Licht am Tag und der Dunkelheit in der
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
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