6 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Bin ich „nur” traurig oder habe ich schon eine Depression? Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt. Oft ist
6 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Bin ich „nur” traurig oder habe ich schon eine Depression? Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt. Oft ist
6 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Im Bereich der Behandlung psychischer Erkrankungen gibt es immer wieder große Verwirrung, wer mir denn nun eigentlich helfen kann und zuständig
7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Liebeskugeln, Kegel-Übungen, Yoni-Ei und Co – alle sprechen von Beckenbodentraining und viele möchten es direkt ausprobieren. Was aber, wenn du eher das Gefühl hast, dass dein Beckenboden ständig
7 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Vermeidungsverhalten kennst du bestimmt aus eigener Erfahrung. Stell dir vor: Dir kommt ein negativer Gedanke in den Kopf, über den du
8 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Sarah Boppert (Ärztin) Ihr habt euch getrennt, die Beziehung ist vorbei und alles fühlt sich einfach nur schrecklich an? Wahrscheinlich wünschst du dir, dass die
9 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) „Ach Mensch, du musst aber auch hin und wieder mal deine Komfortzone verlassen!” Hat das schon mal jemand zu dir gesagt?
5 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Hast du schon einmal eine Beziehung beendet, weil du Angst davor hattest, verletzt zu werden? Oder hast du so starke Beziehungsangst, dass
7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Wer hat an der Uhr gedreht? Jedes halbe Jahr ist die Zeitumstellung für viele ein leidiges Thema – insbesondere wenn die
7 Min. Lesezeit Juliane von Hagen Fachlich geprüft von Sarah Boppert (Ärztin) Bist du tagsüber häufig energielos und erschöpft und hast trotzdem Schwierigkeiten, in den Schlaf zu finden oder endlich mal wieder richtig
8 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Der Motor startet und mit ihm auch die Angst. Du kennst dieses Gefühl? Damit bist du nicht alleine. Denn viele Menschen leiden unter einer
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments