6 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Hattest du schon einmal das Gefühl, gar nichts mehr fühlen zu können? Du wusstest, dass es dir nicht gut geht, aber
6 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Hattest du schon einmal das Gefühl, gar nichts mehr fühlen zu können? Du wusstest, dass es dir nicht gut geht, aber
5 Min. Lesezeit Juliane von Hagen Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Jeder Mensch, der unter (chronischen) Schmerzen leidet, empfindet Schmerzen anders. Die Auslöser für Schmerzen, die Schmerzintensität und die Schmerzwahrnehmung sind
7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Die Erfahrung, nachts ruhelos im Zimmer neben einer laut schnarchenden Person zu liegen, hat fast jeder schon einmal gemacht. Auf Familienfeiern
6 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Wir träumen manchmal ganz alltäglich, oftmals absurd oder sogar komisch. Doch Träume können auch beängstigend sein. Die Rede ist von Albträumen.
7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Gerade erst eingeschlafen und schon wirst du wieder wegen dringendem Harndrang wach. Was, wenn das öfter vorkommt und du dich morgens
5 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Es gibt Menschen, die haben Angst vor Spinnen, vor dem Fliegen oder vor dem Fahrstuhl fahren. Und während wir einigen dieser
6 Min. Lesezeit Seit mehr als einem Jahr ist unser Online-Therapiekurs bei chronischen Schmerzen kostenfrei auf Rezept erhältlich. Inzwischen haben bereits viele Betroffene diese neue Therapieoption für sich ausprobiert. Tanja (30) ist eine
6 Min. Lesezeit Anna Unger-Nübel Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Schlafstörungen können zu jeder Zeit im Leben auftreten. Besonders häufig Probleme bereitet uns jedoch schlechter Schlaf im Alter. Aber warum ist
6 Min. Lesezeit Victoria Bindrum Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) Wir alle haben es schon erlebt und vielleicht haben wir gerade deshalb davor Angst: verletzt zu werden. Doch genauso wie es
7 Min. Lesezeit Sarah Boppert Fachlich geprüft von Juliane von Hagen (Psychotherapeutin) „Wenn du nicht einschlafen kannst, trink doch ein Gläschen Wein, das wirkt wahre Wunder!“ Diesen Satz hast du vielleicht auch schon
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
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