Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Wie erlernen wir eine neue Sprache? Ein wichtiger, wenn auch mühsamer Schritt ist meistens das Vokabelpauken. Je öfter du die neuen Wörter wiederholst, umso besser bleiben
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Wie erlernen wir eine neue Sprache? Ein wichtiger, wenn auch mühsamer Schritt ist meistens das Vokabelpauken. Je öfter du die neuen Wörter wiederholst, umso besser bleiben
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Der Job, die Beziehungen, die Gesundheit, das persönliche Weiterkommen – manchmal erleben wir Tiefpunkte in einem oder mehreren Bereichen unseres Lebens. Wenn diese Tiefpunkte andauern, fragen
Wir sind stolz, zu verkünden: HelloBetter ist jetzt Teil des internationalen Innovations in Healthcare Netzwerkes. Damit gehören wir zu einem Netzwerk von Initiatoren und Initiatorinnen aus über 90 Ländern, mit denen wir gemeinsam
Kennst du das Gefühl, wenn dir das Quietschen von Kreide auf der Tafel oder das Kratzen einer Gabel auf dem Teller einen regelrechten Schauder über den Rücken jagt? Bestimmte Geräusche in unserer Umwelt
4 M Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens einmal – oder immer mal wieder – das Gefühl, keine Kraft mehr zu haben. Es gibt auch bestimmte
Möchtest du deine Lebensfreude zurückgewinnen und einen wichtigen Beitrag zur psychologischen Forschung leisten? Wir suchen aktuell Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer für unsere „Machbarkeitsstudie zur Entwicklung eines Internet- und mobilbasierten Alltagstherapieassistenten mit interaktionsfokussierter künstlicher Intelligenz
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Immer wieder hört man, dass es die „inneren Werte” seien, die zählen. Häufig wird so etwas in Situationen gesagt, in denen man aufgrund des Äußeren abgelehnt
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Müde, erschöpft, schwach – nach einer Nacht, in der wir nicht durchschlafen konnten, fühlen wir uns meistens nicht fit für die Mühen und Freuden des Tages. Wenn
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Überall rote Rosen, Herzchen, Pärchenfotos in den sozialen Medien – an Valentinstag kommt wohl niemand ganz vorbei. Manche Menschen fiebern sogar richtig darauf hin, planen und beschenken
Menschen aus der Großstadt stellen sich das Landleben in erster Linie idyllisch vor – im Einklang mit der Natur. „Da ist die Welt noch in Ordnung.“ „Da ist alles noch beschaulich” und „Dort
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
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