6 Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Ein Chamäleon gilt als Meister der Anpassung. Je nach Umgebung verändert es seine Farbe und kommt sicher durchs Leben. Auch wir Menschen können uns eigentlich von
6 Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Ein Chamäleon gilt als Meister der Anpassung. Je nach Umgebung verändert es seine Farbe und kommt sicher durchs Leben. Auch wir Menschen können uns eigentlich von
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Wir leben in einer Zeit der nahezu unbegrenzten Möglichkeiten. Wir übernehmen nicht mehr zwangsläufig den Beruf der Eltern, sondern können zwischen allen möglichen Ausbildungen, Studiengängen und Jobs
Fachlich geprüft von Verena Düttmann (Psychotherapeutin) Endlich Freitag! Wir alle kennen dieses kleine innere Hochgefühl, das sich pünktlich zum Ende der Woche einstellt. Zwei Tage Zeit, um runterzukommen und sich etwas Ruhe vom
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Jeder von uns wird sich irgendwann einmal deprimiert, lustlos und ohne Energie gefühlt haben. Das ist ganz normal und vergeht in den meisten Fällen bald wieder. Jede
Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Geliebt, gemocht, anerkannt und akzeptiert zu werden, sind ganz normale menschliche Bedürfnisse. Wenn andere Menschen positiv auf uns reagieren, freuen wir uns, es stärkt unseren Selbstwert und
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Soll ich mich wirklich im Fitnessstudio anmelden? Meinen Job für die andere Stelle kündigen? Wohin und mit wem fahre ich in den nächsten Urlaub und was
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Verhalten im Notfall: Ruhe bewahren. Vermutlich kennst auch du diese Warnschilder aus Fahrstühlen, Zügen oder Flugzeugen. Doch gerade in besonderen Stresssituationen Ruhe bewahren zu können, fällt
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Menschen sind soziale Lebewesen. Wir brauchen die Gruppe, den Austausch und die Reaktionen unserer Mitmenschen auf das, was wir tun, sagen und darauf, dass wir schlichtweg
Fachlich geprüft von Dr. Alena Rentsch (Psychotherapeutin) Auf uns! Einen Grund zum Anstoßen finden wir doch irgendwie immer. So gehören ein „Gläschen” Sekt, ein „Schlückchen” Wein oder ein „Fläschchen” Bier besonders an den
5 Min. Lesezeit Fachlich geprüft von Annika Haffke (Psychotherapeutin) Braucht man einen hohen Selbstwert, um guten Sex zu haben? Wie wirkt sich ein geringer Selbstwert auf das Sexualleben aus? Welche Unterschiede gibt es
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
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