Does it ever feel like your job is taking over your life? Or do you seem to have so many personal obligations that you can’t give 100% at work? We know we need
Does it ever feel like your job is taking over your life? Or do you seem to have so many personal obligations that you can’t give 100% at work? We know we need
The term “wellness” gets thrown around an awful lot these days—but what does it really mean? Maybe your “wellness” is an act of self-care, like treating yourself to a spa day. Or maybe
Table of Contents Take Inventory Find Alternatives Set Your Expectations Amp Up Your Support The holidays can be a divisive season. Some love them, full of glee as they eagerly race to pick
There's no denying that life can feel truly overwhelming these days. If you're feeling like the challenges you're facing are too much, you're certainly not alone. As of 2020, 65% of adults in
It's that time again. This World Mental Health Day, we're proud to present our third-annual Online Therapy + Wellness Awards, where we *personally* have tested over 100 mental health apps and services to
Headspace is user friendly and the best overall meditation app Meditation is a great way to refocus and center yourself, but when life is hectic and distracting, it can be difficult to master. Enter
Whether you can’t get motivated to clean your house or you just aren’t feeling motivated to lose weight, a lack of motivation can be the biggest obstacle to reaching your goals. When you
How to Relieve Stress Now and in the Future Short-Term Strategies Long-Term Strategies Problem-Focused Coping Next in How Stress Impacts Your Health Guide 5 Self-Care Practices for Every Area of Your Life From
Table of Contents Ways to Be More Confident Confidence vs. Insecurity Benefits of Confidence Frequently Asked Questions Confidence is a feeling of trust in your abilities, qualities, and judgment. The American Psychological Association
All over the world, people see magic mushrooms as a gift from nature with its ability in treating various health conditions, promoting spiritual growth, and producing a positive outlook on life. Used as
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments