Unfortunately, stress is a normalized experience in our culture. From the hustle-mentality many have adopted as a way of meeting their basic needs to the lasting effects of the pandemic, individuals have grappled
Unfortunately, stress is a normalized experience in our culture. From the hustle-mentality many have adopted as a way of meeting their basic needs to the lasting effects of the pandemic, individuals have grappled
As the seasons change, we're ushering in the renewed energy of spring by decluttering our homes and our minds after the lull of winter. In this spotlight, we'll explore the connection that spring
Stress is how your body reacts to changes. However, when your body experiences too much stress or too often, many health issues can occur. Feeling overwhelmed, having low energy, and not getting a
Stress is a powerful thing, and while we usually think of it as affecting our moods, it can also have profound effects on our bodies, including our ability to regulate blood sugar. As
As the snow melts and flowers begin to bloom, many of us look forward to experiencing warmer weather and brighter, longer days. But this season can also bring with it a sense of
Boriole One way some people choose to manage stress is by compartmentalization. Living in today's fast-paced world, it's inevitable not to come in contact with stress. Stress is a constant in many people's daily
Yes, in some cases, people living with chronic stress report vertigo or dizziness when in stressful situations. This may lead someone to believe that their stress is causing them to lose their balance and
Confidence is an important part of self-love and loving yourself. When your confidence is low, it can be hard to move forward and feel good about who you are. However, there are steps
Chest pressure and pain are symptoms closely linked to stress, anxiety, or panic.1 When you are stressed or panicked, your body releases stress hormones that can cause all kinds of physical symptoms, and
Signs of Micromanagement These are some of the characteristics of micromanagement, according to Dr. Daramus: Wanting everything done their way3 Being reluctant to delegate tasks Telling you exactly how to do something or
В течении нескольких дней до недели, важно интегрировать пережитый опыт и полученные инсайты.
Любые эмоции, чувства, ощущения, идеи, воспоминания и т.д., возникающие во время психоделического опыта, имеют значение для исцеления и терапевтического процесса.
В процессе интеграции вы можете поделиться сложными переживаниями, озарениями и проблемами, которые были у вас во время психоделического опыта. Это поможет нам извлечь из них смысл
и понять, как они могут помочь в повседневной жизни. Со своей стороны я поделюсь своими ощущениями и наблюдениями из терап.пси-сесии, которые могут помочь поднять и интегрировать то, что попыталось "забыть-стереть психика". Интеграция так же может помочь в подготовке для последующих самостоятельных погружениях без проводника-терапевта.
Длительность: 1.5-2h.
В начале погружения мы уделим время расслаблению,
определим каким способом будет взаимодействовать с вами бессознательное.
Это могут быть образы и видения, ощущения через тело или осознания и инсайты.
Во время всей терапия я буду помогать вам и вести своим голосом.
Процессы не требуют контроля и напряжения. По вашей готовности мы начнём проработку материала из глубин бессознательного. В процессе пси-терапии вы можете встретиться и проработать те части бессознательного, которые не доступны
в обычном состоянии бодрствования: забытые события и травмы, созданные и навязанные установки, внутренний ребёнок, контролёр, обесценивать, банда, символы, эго, супер эго и т.д.
Длительность: 1.5-3h.
Мы совместно идём в волнующую вас тему или события и составим план работы.
В процессе консультации сформируем запрос и напишем вопросы,
которые будем использовать во время пси-сессии для более легкого навигирования во время погружения.
Это облегчит процесс вам и вашему подсознанию. В конце сессии вы получаете необходимые инструкции и
информацию для подготовки к самому терапевтическому погружению.
Длительность: 1.5-2h.
Recent Comments